Nutrición
Servicio en Concepción · Región del Biobío
Nutricionistas en Concepción – Nutrición Clínica y Deportiva
Si buscas nutricionistas en Concepción, en Equánima encontrarás un enfoque personalizado y basado en evidencia. Creamos planes alimentarios adaptados a tus objetivos para bajar de peso, mejorar tu salud metabólica y optimizar el rendimiento físico. Nuestro trabajo se centra en hábitos sostenibles y resultados medibles.
¿Te identificas con alguno de estos objetivos?
Quiero bajar de peso de forma saludable y sin dietas extremas.
Plan alimentario realista y adaptable a tu rutina.
Tengo resistencia a la insulina o prediabetes.
Estrategias para mejorar glicemia y energía.
Mis exámenes salieron alterados.
Apoyo nutricional para colesterol y triglicéridos.
Quiero mejorar mi rendimiento deportivo.
Plan con foco en energía, recuperación y fuerza.
No logro mantener hábitos saludables.
Acompañamiento y seguimiento para sostener cambios.
Quiero aprender a comer mejor.
Educación alimentaria clara y práctica.
¿Qué incluye la consulta nutricional?
- Evaluación nutricional y antropométrica completa.
- Análisis de exámenes y antecedentes de salud.
- Plan alimentario personalizado según objetivos.
- Guías prácticas para organizar tu alimentación.
- Seguimiento y ajustes según tu progreso.
- Educación nutricional para mejorar hábitos.
Nuestro enfoque en Equánima
Trabajamos con nutrición basada en evidencia, evitando dietas restrictivas extremas y priorizando un cambio de hábitos sostenible. El objetivo es que puedas mantener resultados reales en el tiempo.
Plan realista y adaptable a tu rutina.
Educación para mejorar tu relación con la comida.
Metas medibles y seguimiento continuo.
Enfoque integral junto a medicina y kinesiología.
Condiciones y áreas que abordamos
- Nutrición deportiva y rendimiento físico.
- Sobrepeso y obesidad.
- Resistencia a la insulina y prediabetes.
- Educación alimentaria y cambio de hábitos.
- Hipertensión y salud cardiovascular.
- Problemas digestivos y salud intestinal.
- Dislipidemia y síndrome metabólico.
- Diabetes tipo 2 (control nutricional).
Nuestro proceso de acompañamiento
- Paso 1: Evaluación inicial y definición de objetivos.
- Paso 2: Plan alimentario personalizado.
- Paso 3: Seguimiento y ajustes según avances.
- Paso 4: Consolidación de hábitos sostenibles.
Equipo Equánima en Concepción
Nutri. Lorena Luo – Nutricionista titulada de la Universidad de Concepción (UdeC), con diplomado en Nutrición Deportiva. Registro profesional vigente. Enfoque integral, personalizado y basado en evidencia.
Atención local en Concepción
Atendemos pacientes de Concepción y la Región del Biobío, con consultas claras, seguimiento y orientación personalizada.
Preguntas frecuentes
¿Necesito exámenes antes de la consulta?
No es obligatorio, pero si tienes exámenes recientes podemos analizarlos para personalizar el plan.
¿Trabajan con planes vegetarianos o veganos?
Sí. Ajustamos el plan a tu preferencia alimentaria y objetivos.
¿Cuánto dura el acompañamiento?
Depende de tus metas. Se recomienda seguimiento para sostener resultados a largo plazo.
¿Puedo combinar nutrición con medicina general?
Sí, es un enfoque integral que potencia tu salud.
Agenda tu consulta nutricional en Concepción
Cuéntanos tu objetivo y te ayudaremos a encontrar el plan adecuado para ti.
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